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食材:粉丝、虾仁、蒜、小米椒
1.热油炒香蒜末、小米椒,倒入2勺生抽、1勺蚝油、少许盐和糖,加入清水煮沸;
2.虾仁从背部开个洞,虾尾穿过去,打开虾尾;
3.粉丝泡发后,绕成圈摆好,把开过背的虾仁放进圈圈,淋上蒜蓉酱汁,上锅蒸10分钟就可以了。
食材:玉子豆腐、虾仁、鸡蛋
1.豆腐切成片摆盘,鸡蛋打散加入100ml温水;
2.鸡蛋过筛倒在豆腐上,虾仁摆在中间;
3.上锅蒸15分钟,出锅撒上葱碎,倒上热油即可。
食材:鸡蛋、青椒、红椒、蒜
1.鸡蛋煮熟后切成片,锅中油热放入蛋片煎至两面金黄盛出;
2.锅中留底油,放入蒜末炒香,再放入青、红椒;
3.煎好的蛋片放入锅中,加2勺生抽、1勺蚝油、少许盐和鸡精,翻炒均匀后盛出即可。
食材:猪前腿肉、糯米、莲藕、胡萝卜、鸡蛋
1.肉沫加莲藕、胡萝卜、葱姜拌匀,加入1勺料酒、蚝油、生抽、淀粉、糯米和鸡蛋再次搅拌;
2.肉馅捏成肉丸裹上糯米,上锅大火蒸15分钟即可。
食材:青菜、香菇、牛肉
1.青菜去除根部,将根部摆放在盘子中间,另取4片叶子作为装饰,其余叶子切碎、香菇切碎;
2.牛肉搅碎后加入少许淀粉拌匀,锅内翻炒肉沫,加入青菜香菇炒熟即可。
食材:番茄、牛肉、香菇、青菜、米饭
1.番茄去除底部,把中间掏空,桃红的番茄肉切碎;
2.牛肉搅碎加入少许淀粉拌匀,锅内翻炒肉沫至断生,加入番茄香菇和青菜,炒熟后加入米饭搅拌均匀即可;
3.最后把炒好的牛肉米饭放进番茄壳内,一道好看好吃的家常菜就完成了。
食材:山药、蓝莓酱、蜂蜜
1.山药去皮切条、放入清水浸泡,加点盐放置氧化;
2.锅中水开放入山药条煮8分钟,之后捞出放入冷水冷却;
3.蓝莓酱加入适量蜂蜜,一勺清水搅拌均匀,山药摆盘后把蓝莓汁倒上即可。
食材:胡萝卜、山药、里脊肉、鸡蛋
1.胡萝卜、山药切成片、里脊肉打成肉泥;
2.肉泥放入玉米淀粉、生抽、少许油搅拌均匀,用胡萝卜片和山药片摆好盘;
3.肉泥用勺子按压出动,放入煮好的蛋黄,再大火蒸20分钟就可以啦。
食材:虾仁、秋葵、胡萝卜
1.虾仁剁成泥,加入胡萝卜碎,再加1勺姜水、一点胡椒粉、一勺淀粉搅拌上劲;
2.秋葵切掉根部,用刀切出小船造型,挖出籽,挤入虾泥,上锅蒸3分钟;
3.胡萝卜用牙签穿出风帆形状插在虾泥上,生抽加温水搅拌均匀倒入盘中就好了。
食材:鲜虾、荷兰豆、胡萝卜、玉米粒、青豆
1.蔬菜锅中焯水,鲜虾去头去线后切成丁;
2.用热油把虾头煸炒出虾油,而后捞出虾头,锅中倒入虾仁翻炒变色;
3.倒入所有蔬菜,加盐翻炒出锅,荷兰豆做菠萝叶子,其他蔬菜摆成菠萝形状即可。
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