如何通过亲子互动,增加与孩子感情

美味可口

近期，“996工作制”的话题引发大量讨论，各界大佬也纷纷表达了自己的看法。工作、家庭、奋斗、幸福感......一时间成了每个人关心和考虑的问题。

在我们众多家庭中，可能一直都有一个很难平衡的问题——家庭和工作，“996工作制”的讨论让这个问题再一次成为很多人关注的重点。

家庭和工作孰轻孰重？有人说，钱什么时候都可以赚，但家人的陪伴只能现在去做，特别是孩子，孩子的成长只有一次，错过了，以后后悔就来不及了。也有人说，我努力工作，就是为了给我的家人和孩子提供更好的物质基础，他们才能获得更好的生活......这些话，都已经成了老生常谈的问题了。

现实生活中，每个人生活都不容易。我们应该尊重每个人的选择，但我们还是希望作为父母除了物质和教育之外，还能够给孩子足够的陪伴。

最近在朋友的婚礼上，遇到一个好久没见的朋友，问起他的近况，才知道他女儿都已经一岁多了。这位朋友的女儿从出生一直由外婆在老家带，他和他老婆在市区上班，短的时候一周见一次，长的时候一两个月见一次。

我听了之后打趣说：那你女儿认识你是谁不？

朋友特别骄傲地说：她粘我得不得了，只要我回去，她谁都不要，只要我抱！

我听完之后觉得很心疼他女儿，孩子小不会说话，她只能用稚嫩而又简单的方式去寻求父母对自己的关爱。孩子粘人，有时并不仅仅是在表示喜爱，在缺少亲子陪伴的家庭中，孩子的一些情绪上的表现往往是缺乏父母陪伴、没有安全感的体现。

之前看过的一部关于留守儿童的记录片，那些留守儿童，面对父母离家出门打工，有的孩子显得情绪很激动，又哭又闹；有的孩子，拎着自己的包，朝着父母离开的方向一直追一直追；有的孩子，坐在路边，面对父母的告别显得漠不关心......无论这些孩子用哪一种态度，其实都是表达自己对父母亲情陪伴的渴望。

无论是由父母自己带孩子，还是老人带孩子，父母在孩子成长过程当中的角色都是不可或缺的，但往往有时候因为工作的事情身不由己，有时下班回家孩子可能都已经睡了。所以，如何将难能可贵的亲子时间充分利用起来，这就需要父母去提高亲子陪伴的质量了。

如何做到高质量的亲子陪伴呢？

1、放下你的手机

现在手机已经深度介入到人们的生活和工作中，但在和孩子亲子互动的时间里，父母应该放下手机，专心陪伴孩子，不要让好不容易挤出的亲子时间变成没得意义。

2、在生活琐事中交流情感

父母除了工作时间，还有很多家庭琐事要处理，这时候可以让孩子加入其中，促进孩子亲子间的感情交流。例如，妈妈洗完衣服之后，可以让孩子帮忙拿衣架；晾晒被子的时候，让爸爸和孩子一起来参与；爸爸在修理东西的时候，可以让孩子帮忙递一下东西......在这些琐事之中，父母和孩子既有了互动，又加深了情感的交流。

3、做父母的传话筒

在生活中，我们可以让孩子做父母的传话筒，让孩子在传话过程中，与父母互动，也感受父母之间的感情。例如，爸爸可以给妈妈买玫瑰花，让孩子代替自己送给妈妈，并让孩子传话“爸爸说，他爱你”。像类似的传话和情感的表达，一方面可以在生活中锻炼孩子完整说话的能力，另一方面也做了亲子互动，并且让孩子知道自己的父母感情很好，在爱里成长的孩子会更懂得如何爱别人，情商也会更高一些。

4、给孩子打电话

有时候，工作忙起来可能没有办法抽出陪伴孩子，这时候我们可以抽出一点时间给孩子打电话，其实孩子没有那么不讲道理，你告诉他工作很忙，他们也是能理解的。我们可以在孩子要睡觉之前给孩子打个电话，解释一下自己为什么还没有回家，和孩子聊一会儿天，让孩子早点儿睡觉，互道晚安。

5、亲子录音

对于那些实在很忙的家长，我们可以试着平时抽空时间做一些录音，录音的内容可以是讲故事、念古诗等睡前内容，让孩子可以在睡前听听父母的声音，听听睡前故事，一举两得。

随着时代的发展，无论是生活物质需求还是教育成本都有明显的提升，现在的父母越来越重视孩子的教育，但只“教育”不“陪伴”的做法是不够的，希望家长们能够根据自己家庭的情况尽可能的多陪伴孩子，做一些高质量的亲子陪伴。