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墨鱼炒荷兰豆

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餐饮顾问

发表于 2019-4-15 06:19:13 来自手机美食网:http://m.1797.cc | 显示全部楼层 |阅读模式

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墨鱼炒荷兰豆

材料:
墨鱼1只、荷兰豆250克、姜适量、油适量、盐少许、料酒适量、蚝油适量

做法

1.主要材料有墨鱼、荷兰豆、姜

2.墨鱼洗干净改刀切块切花刀,姜切片

3.荷兰豆摘去两头根部洗干净备用

4.热锅冷油放入姜片爆香

5.下墨鱼片炒至断生

6.期间加料酒和盐翻炒片刻出锅备用

7.另起油锅放入荷兰豆翻炒至变色后

8.再加入刚炒过的墨鱼片一同翻炒均匀加入适量蚝油调味

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发表于 2019-4-15 06:22:55 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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发表于 2019-4-15 06:35:26 | 显示全部楼层
好好 学习了 确实不错
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发表于 2019-4-15 06:47:52 | 显示全部楼层
前排支持下
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发表于 2019-4-15 07:01:13 | 显示全部楼层
LZ说的很不错
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论坛元老

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发表于 2019-4-15 07:20:55 | 显示全部楼层
没看完~~~~~~ 先顶,好同志
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发表于 2019-4-15 07:32:57 | 显示全部楼层
路过,支持一下啦

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