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莲子红豆莲藕粥

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发表于 2019-9-17 06:14:35 来自手机美食网:http://m.1797.cc | 显示全部楼层 |阅读模式

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【早餐推荐】莲子红豆莲藕粥



材料:莲藕90克、红豆40克、莲子20克、圆糯米20克。

调味料:果糖适量。

做法:

1莲藕洗净后切片。

2红豆、莲子、圆面积糯米洗净备用。

3将水7杯煮滚后转成小火慢熬2小时。起锅前加入适量果糖调味即可。
mmexport1568672038971.jpg
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发表于 2019-9-17 06:17:19 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
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发表于 2019-9-17 06:31:09 | 显示全部楼层
用心做事!

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发表于 2019-9-17 06:43:40 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私分享精神!
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发表于 2019-9-17 06:56:24 | 显示全部楼层
难得一见的好帖
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发表于 2019-9-17 07:08:54 | 显示全部楼层
找到好贴不容易,我顶你了,谢了

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新手上路

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发表于 2019-9-17 07:21:37 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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发表于 2019-9-17 07:35:15 | 显示全部楼层
没看完~~~~~~ 先顶,好同志
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发表于 2019-9-17 07:48:14 | 显示全部楼层
学习了,不错,讲的太有道理了
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论坛元老

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发表于 2019-9-17 08:00:58 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展

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