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湿气重不要怕,多吃这菜,美味可口,湿气消失了,口臭没了,早吃早好

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但是经常性下雨给身体带来严重的伤害,我们都知道经常下雨房间内比较潮湿,身体的湿气就会加重,身体湿气重对有着极大的危害,比如肥胖口臭便秘,头发出油等等症状,所以,我们在生活中一定要吃去湿的食材。改善体质,这次,为大家带来一道祛湿刮油的美食,一起来详细看看。湿气重不要怕,多吃这菜,美味可口,湿气消失了,口臭没了,早吃早好。
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虽然我们说的这道菜就是茴香炒鸡蛋,在生活中特别独特的一道菜,茴香在南方不常见,经常出现在北方,不过它就像榴莲一样,有人喜欢吃,有人不喜欢吃,茴香的吃法比较多,包饺子或者是和鸡蛋一起炒,也可以凉拌等等。小馋猫最喜欢用茴香和鸡蛋一起炒,一起来看看具体的做法。
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我们做这道茴香炒鸡蛋的时候,先把需要的原材料准备好:茴香一把,鸡蛋,盐,五香粉,食用油。

茴香炒鸡蛋的详细做法:

1,首先,我们把买回来的茴香处理一下,茴香根部去除后,放在清水里面冲洗,再把茴香切成段状放在盘中。

2,这个时候,把鸡蛋放在碗中,快速搅拌均匀。
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3,茴香和鸡蛋放在一起,加上适量的调味料。

4,热锅内倒上适量的食用油,等油温高了后,食材再倒入锅中,千万不要翻动,煎成金黄色再翻动。

5,然后,食材分成若干份之后,就可以关火了,放在一边备用。
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烹饪小技巧:

这道茴香炒鸡蛋的做法大家喜欢吗?茴香在生活中是一套普遍的食材,它的营养非常丰富,色香味俱全,含有丰富的矿物质维生素,氨基酸等有助于身体健康。尤其是一些体质低的人,不妨试试这道菜,能够提高自身免疫力,还能帮助身体排毒。
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另外,茴香最大的特点就是去湿气,身体湿气重的人,不妨试一试,常吃茴香,体内的湿气消失了,而且对胃部特别好,有着健胃补脾的效果,茴香的价格很便宜,家家户户吃得起,茴香虽然是一道普通食材,但是也是一道养生保健食材。

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帮你顶下哈!!

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