心理学：独居的女人，是如何解决心理需求的？

美味可口

林雪七岁那年她对爸爸说：“我要成为大梦想家，十八岁那年她恋爱了，那大概是她最美好却又最害怕回忆的日子，三十岁那年，她给自己立了一个目标，

五年后成为自己喜欢的样子，四十五岁那年的一个春天，她生病了，这个时候才意识到自己居然还在想他。”

林雪家庭条件很好，父母经商，在这个巴掌大的小县城里，她生活的安逸又幸福。

她和身边很多有钱的同学不一样，她穿着简单，为人善良谦逊，相比于那些骄纵高傲的同学来说，她似乎显得更加高贵平易近人。

林雪琴棋书画样样精通，就这样一个乖乖女，人人羡慕的小公主，偏偏喜欢上了一个“浪子”。

张硕是班里的差等生，上课的时候睡觉，下课了就去搞老师的乌龙，每天身后跟着一群小弟，活脱脱的一个社会人。

他和林雪是同桌，老师安排他坐在这里的目的是想让他能向林雪学习，没想到林雪却成为了他抄作业的帮手。

高三那年，有人追求林雪，谁追求她，张硕就找谁麻烦，结果他们都成为了他的手下败将，他不学习，但是从来不打扰林雪。

后来林雪考上了大学，他辍学了，他也始终没有告诉过林雪自己喜欢她，但是那个时候她却已经忘不掉他了。

两个人一直保持着联系，随着年龄的增长，张硕变的沉稳了许多，他到处打工，也总算有了份踏实的工作。

一次同学聚会，两个人相互吐露了自己内心的真情，从那便确立了恋爱关系，林雪一直没有把这件事告诉父母。

张硕自己没有文化，所以经常鼓励林雪一定要好好加油，林雪想成为一名出色的律师，帮助那些需要帮助的人。

林雪累了就会找张硕聊聊天，两个人互诉衷肠，像是情侣又像是无话不谈的密友，张硕一直都很欣赏林雪，而她也一直觉得他本性善良。

大学毕业之后，按照家里的要求，林雪要出国深造，这个时候她把自己和张硕恋爱的事情告诉了家里，正如她所想的没有任何人同意。

她也妄图挣扎过，但是都无济于事，始终不容易他们两个在一起，那年冬天，她和他说了分手，她害怕他等不了自己，更害怕始终无法给他一个好的结果，反而是害了他。

张硕很清楚自己配不上她，临告别的时候抱了抱她，头也不回的走了。

从那林雪再也没有见过他，在国外的日子里，她经常会想起他，自己坐在那里看着月亮，静静的发呆。

回国之后，父母给她安排了相亲，她始终没有同意，一晃自己已经四十五岁了，躺在病床上，她已经忘却了自己是如何孤孤单单的度过这漫长的黑夜。

独居的女人，是如何解决心理需求的？

一、一场说走就走的旅行

白雪皑皑的群山，山清水秀的村庄，这些景色无意都会让人见了心旷神怡，对于很多独居的女人来说就是一场说走就走的旅行，是再合适不过的方式了，可以暂时的让自己放下疲惫和忧虑。

这就是心理学上的注意力转移法，在旅行的过程中，又将我们带入到一个新的环境内，在这个环境内，就会让人的注意力和心情得到放松。

很多人都会选择和自己的几个好朋友去旅行，这样可以缓解自己的孤独感。

二、有一份自己的事业

对于很多独居的女人来说，有一份自己的事业很重要，否则一旦让自己闲下来内心就会有一种恐惧感。

将自我的精力和时间投入到事业当中，是很多女人的做法，一方面在这个过程中，她们可以积极的寻找自我的价值，实现个人的梦想，另一方面又能够不断的充实自我。

在与他人交往的过程中，可以让女人变的更加坚强，也能够让女性塑造一个相对独立的人格，帮助她们避免被悲凉的情绪所影响。

三、选择合适的静养手段

“冥想”来源于瑜伽，更多的是一种禅修的意思，它指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。

对于独居的女性来说选择这样的一种手段，起到了修养身心的作用，并能够帮助个体告别负面的情绪，积极的去面对生活当中的问题。

四、时间和新欢可以让人忘掉旧爱

女人选择独居的理由有很多，但是并不代表着我们不需要另一半的心理慰藉，有些人可能一直在等，有些人可能心有所寄。

每个人都渴望有一个懂自己的女人，独居的女人在精神方面的需求可能会更高，遇到一个合适的人，谈一场浪漫的恋爱对于很多女人来说也是一种好的选择。

“世人总说，只有傻子才会干傻事。殊不知，一旦聪明人做起傻事来，往往更愚不可及。然而，你笑旁人看不穿，焉知背后是否也正有人笑你太痴傻？苍生无际，这世间谁不曾傻，谁不曾痴？”

情已远恩尚在，放下执念才是放过自己，好好生活，才是对当下最好的答卷。