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养眼护眼小知识

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Medal No.1

发表于 2019-2-9 12:28:01 来自手机美食网:http://m.1797.cc | 显示全部楼层 |阅读模式
【养眼护眼小知识】

西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。  
西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。
这种物质对晶状体非常有好处。
这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。

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