七月清爽时令菜,是您不要错过的健康菜

小北

夏天，在不知不觉中悄然而至，炎热一天胜过一天，此时饮食要以清补为主，健脾胃、清暑气。孔子说过“不时不食”，意思是吃东西要顺应四季变化。什么季节吃什么东西。人与自然要保持一致，方能健康长寿。在自然环境条件下生长成熟的时令蔬菜，无论口感，还是营养都较反季节时要好。

如果您在这炎炎夏日没什么胃口，不知道吃什么，不妨来草本工坊坐坐，菜单已为您更新，多款夏季时令菜都为您准备好啦！草本工坊自六月起，按照时令变化，推出养生菜单，愿您怀着期待发现我们的匠心，尽享食物带来的愉悦和韵味。

提倡“因时而食”的我们，在夏季时令菜中，挑选了最具营养、特色、味道的原材料，遵循传统口味不变的基础上，和大厨研制了最新一季的菜单。

茨实山药浸时蔬，芡实中含有大量对人体有益的营养素，具有"补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明"等作用。而山药又有健脾、养胃、促消化的功效，两者在一起简直就是绝配哦！

鲜番茄牛肉煮滑蛋，番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，将番茄和牛肉、鸡蛋巧妙的结合在一起，既健康又美味，还没有试过这道菜的一定要来尝一尝！

芥末秋葵，秋葵就不用多说了，大家公认的补钙皇后，也被人类称之为最保健的蔬菜之一，和芥末搭配在一起，色泽清新亮丽，很有食欲，可做开胃小菜。

工坊招牌龟苓膏，自家制作的龟苓膏，采用正宗梧州龟板、土茯苓、苍术及十多种中药提炼而成。具有清热解毒、清肺润喉、养颜润肤之效，减轻体内燥热，促进肠胃健康。是您夏日的必备品。

夏食一口鲜，滋养一整季，更多菜品都在店里等您试吃哦！